Здоров'я

Після 30 не пізно – директор Перинатального центру Говсєєв про оптимальний вік для народження дитини

Попри те, що з фізіологічної точки зору оптимальний вік для народження дитини настає у 20 років сучасні медичні підходи та технології змушують відкинути застаріле упередження про те, що перші пологи після 25 - це вже запізно. Про це в інтерв'ю УНН розповів директор Перинатального центру столиці, професор, заслужений лікар...

Ранній підйом: користь чи сигнал про проблеми

Ранній підйом часто вважають запорукою продуктивності та здорового способу життя. Втім, лікарі застерігають: не всі ранні пробудження однаково корисні. Психіатр Євген Олійник розповів журналістці УНН, коли це норма, а коли - можливий сигнал тривожних або депресивних розладів.Ранній підйом може бути частиною здорового режиму дня, якщо він відповідає біологічним ритмам...

Всесвітній день моркви – 4 квітня: чим корисна та скільки її варто їсти

Щороку 4 квітня світ відзначає неймовірно позитивне та життєствердне свято, присвячене одному з найкорисніших коренеплодів на нашій планеті – Всесвітній день моркви. Свято було започатковане у 2003 році прихильниками здорового способу життя, воно швидко набуло популярності на різних континентах, передає УНН.Історія святаМи звикли, що морква обов’язково має бути яскраво-помаранчевою....