В разумных количествах спиртные напитки могут улучшить самочувствие и даже защитят от развития некоторых заболеваний. Как сообщает Replyua.net, ученые провели масштабное исследование и доказали, что в минимальном количестве алкоголь не только абсолютно безопасен для здоровья, но и может защитить от развития атеросклероза.
В ходе исследования специалисты установили безопасную норму алкоголя для женщин и мужчин. По их словам, для защиты от атеросклероза женщины должны выпивать 32 грамма чистого спирта, а мужчины – 36 граммов. Впрочем, ученые подчеркнули, что употреблять можно не только чистый спирт. Если вы предпочитаете такие алкогольные напитки, как бренди, виски или водка, то безопасной дозой станут 70 граммов в день. Именно такой объем алкоголя будет абсолютно безопасным для самочувствия. Такую рекомендацию специалисты дают представителем сильного пола.
А вот прекрасным дамам они рекомендуют ежедневно выпивать 220-240 миллилитров сухого красного или белого вина. Именно этот спиртной напиток наиболее полезен для женского здоровья. Напомним, что ранее медики назвали спиртной напиток, который представляет пользу для работы мозга. По их словам, лучше спиртным напитком для сохранения памяти и высокого интеллекта является красное сухое вино.
«Защитит от опасного заболевания»: ученые обнаружили еще одно уникальное свойство алкоголя
